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Me llamo Raquel y soy entrenadora personal en Madrid. Puedes entrenar conmigo de manera presencial, de manera online y con mis entrenamientos grabados en vídeo; hago entrenamiento funcional (fuerza y cardio), estoy especializada en pre y posparto, hipopresivos, pilates suelo y Reformer. Mis entrenamientos pueden ser individuales, por parejas o grupales. Aquí estoy haciendo una zancada en isometría a la que le añado un curl de bíceps con banda elástica (trabajo de fuerza)
ENTRENAMIENTO DE FUERZA + CARDIO
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